Массаж – это комплекс приёмов механического воздействия на организм человека с целью развития, укрепления и восстановления его функций. Из всей совокупности как лечебных, так и профилактических средств, применяемых для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, и в особенности остеохондроза позвоночника, трудно найти методику, которая бы применялась так же широко, как массаж. При этом существует множество разновидностей этого метода лечения.
Механизм действия массажа
В основе действия массажа на организм лежит сложный процесс, обусловленный нервно-рефлекторным, гуморальным и механическим воздействием.
Сущность нервно-рефлекторного механизма заключается в том, что при массаже воздействию подвергаются в первую очередь многочисленные и разнообразные нервные окончания в коже, сухожилиях, связках, мышцах, сосудах, а также и внутренних органах. Поток импульсов, возникающий при раздражении всех этих рецепторов, достигает коры головного мозга, где все сигналы дифференцируются и затем синтезируются. В результате возникает довольно сложная комплексная ответная реакция организма, которая проявляется в виде различных функциональных сдвигов в тех или иных органах и системах.
Гуморальный фактор (от греч. humor – жидкость). Под влиянием массажа в тканях активизируются биологически высокоактивные вещества: гистамин, ацетилхолин и др. Находясь в коже в связанном, неактивном состоянии, они под влиянием массажа переходят в свободное состояние, всасываются в кровь и разносятся по всему организму. Например, гистамин, расширяя просвет и увеличивая проницаемость капилляров, улучшает кровоснабжение и обменные процессы в тканях. Ацетилхолин увеличивает скорость передачи возбуждения в синапсах нервной системы, в частности, с двигательных нервов на скелетные мышцы. Под влиянием массажа в тканях образуются и другие вещества, которые, являясь раздражителями нервной системы, могут давать начало новым рефлексам. Гуморальный механизм не является полностью самостоятельным, он в значительной степени регулируется центральной нервной системой.
Кроме того, массаж оказывает ещё и непосредственное механическое воздействие на ткани, в частности на передвижение всех жидких сред организма (кровь, лимфа, межтканевая жидкость), на растяжение и смещение тканей и т. д. Механический фактор способствует усилению обменных процессов и кожного дыхания, устранению застойных явлений и повышению температуры массируемого участка тела.
Структура и характер ответных реакций организма на массаж каждый раз бывают различными в зависимости от функционального, состояния высших отделов центральной нервной системы, т. е. от соотношения процессов торможения и возбуждения в коре головного мозга; от функционального состояния рецепторов той области, которая подвергается массажу. А в случае болезни – от её клинических проявлений. Немало зависит также и от характера массажа, от используемых при нём приёмов. Следовательно, эффективность воздействия любого вида массажа зависит от знания массажистом реактивности организма и общего функционального состояния пациента. Одни и те же приёмы могут, в зависимости от характера их применения, воздействовать в направлении прямо противоположном.
Характер массажа в основном определяется тремя компонентами: силой, темпом и длительностью.
Сила массажа – это сила давления, которую руки массажиста оказывают на тело массажируемого. Она может быть большой – глубокий массаж, средней и малой – поверхностный массаж. Поверхностный массаж повышает возбудительные процессы; более глубокий массаж с постепенным увеличением силы воздействия способствует развитию тормозных процессов.
Темп массажа может быть быстрым, средним и медленным. Быстрый темп повышает возбудимость нервной системы; средний и медленный её снижают.
Чем длительнее массаж, тем больше он влияет на снижение возбудимости нервной системы.
Таким образом, приёмами массажа изменяют функциональное состояние коры головного мозга, а также всей центральной нервной системы, повышая или, напротив, снижая возбудимость. Ответная реакция пациента в значительной степени зависит от приёмов, используемых во время массажа. При сравнительно одинаковом техническом выполнении одни приёмы (как поглаживание, растирание) снижают возбудимость нервной системы, другие (ударные, вибрационные), напротив, повышают её.
Лечи радикулит | 
